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요즘 많은 사람들이 수원마사지에 열광하고 있다. 특히 당뇨병과 심지어 암과 같은 만성질환을 앓고 있는 사람들에게 많은 혜택이 있다고 주장되어 왔기 때문이다. 여러분이 인체에 통증이나 통증을 느낀 적이 있을 때, 반사 요법의 효과를 느꼈을 수도 있습니다. 치료는 얼굴의 다양한 부위, 예를 들어 피부, 발, 손 등에 전념하는 반사 요법을 포함한다. 많은 남성들과 여성들은 그것이 그것을 받는 사람의 전반적인 건강에 미칠 수 있는 긍정적인 영향에 대해 생각하고 있다.
출장안마은 출장안마 도구를 사용하여 발과 손의 다양한 장기를 마사지하는 것에 초점을 맞춘 중국의 고전적인 의학이다. 그것은 또한 시아츠, 일본 시아츠, 태국 출장마사지으로도 언급된다. 그럼에도 불구하고 마사지는 수원마사지가 하는 유일한 것이 아니다. 사실, 그것은 전통적인 서양 의학에 대한 보완적인 치료법으로 여겨집니다. 출장안마은 또한 혈액의 흐름을 증가시키고 조직의 손상 저항력을 증가시키며 순환계를 자극하고 스트레스 민감도를 감소시키며 전반적인 에너지 수준을 증가시킴으로써 치유를 촉진하는 대안적 치료법이다.
출장마사지은 건강의 관점에서나 휴식의 관점에서나 수많은 질병을 다루는 것으로 알려져 있다. 예를 들어, 출장안마학자들은 막힌 에너지 경로를 찾도록 훈련받았고, 그런 다음 마사지를 통해 제거할 수 있었다. 전문가들이 활용할 수 있는 출장안마에는 여러 가지 유형이 있다. 어떤 것은 매우 간단하지만, 어떤 것은 더 복잡한 움직임과 자세를 요구한다.
출장안마의 가장 일반적인 용도는 통증을 완화하고 다양한 질병을 치료하는 것이다. 만성 두통이 있는 많은 환자들은 종종 마사지를 받는 것이 좋다. 이것은 만성적인 두통과 함께 종종 수반되는 긴장을 완화하는 데 도움이 되고, 그것은 또한 통증과 고통을 완화시킨다. 편두통을 앓고 있는 사람들은 또한 정기적으로 마사지를 통해 얻을 수 있다. 편두통은 대처하기 가장 어려운 건강 상태 중 하나로 여겨진다. 다시 말하지만, 이것은 통증을 완화하는 데 도움이 되고 환자들이 그들 자신의 특정한 건강 상태에서 안도감을 찾도록 돕습니다.
출장안마의 가장 흥미로운 측면 중 하나는 그것이 완전히 안전하다는 사실이다. 의사들은 그들의 기술이 특히 침습적인 치료 형태에 비해 온화하고 안전하다고 말한다. 관련된 전선도 없고, 마취나 진통제와 관련된 위험도 없다. 연령이나 신체 능력에 관계없이 누구나 간단한 반사 요법 과정을 이용할 수 있습니다. 가장 필수적인 자격 요건은 해당 마을에서 면허를 소지하고 경험이 풍부한 출장안마사를 찾을 수 있는 능력을 갖추어야 합니다.
전반적인 건강과 복지에 미치는 영향에 대한 방대한 연구가 수행되었다. 실제로, 이 주제에 대해 여러 가지 체계적인 검토가 이루어지며, 이 주제가 어떻게 기능하고 잠재적인 영향을 미칠 수 있는지 평가한다. 일련의 체계적인 리뷰는 출장마사지이 사람들이 최적의 건강을 달성하거나 유지하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 밝혀냈다. 이러한 리뷰들 중 일부는 스트레스 감소 방법과 건강한 식사와 운동이 결합된 출장안마과 침술 수업을 들은 사람들이 치료를 받지 않은 사람들보다 건강과 자존감이 더 큰 것으로 나타났다.
그러나, 수원마사지에는 한 가지 문제가 있는데 그것은 그것이 어떤 질병을 예방하거나 치료하는데 효과가 있다는 입증된 의학적인 증거가 없다는 사실이다. 많은 과학 연구가 그것이 어떻게 기능하는지를 탐구하는 데 들어갔다는 것은 일반적으로 인정되지만, 그 결과는 결정적이지 않다. 아유르베딕 전문가와 같은 많은 반사신경학 전문가들은 반사신경학이 치유, 특히 고통을 줄이는 데 영향을 미칠 수 있다고 믿는다. 그러나 수원마사지가 실제로 어떤 질병을 예방하거나 치료하는데 도움이 된다는 어떠한 증거도 아직 없기 때문에, 이 개념은 계속해서 논쟁의 대상이 되고 있습니다.
수원마사지를 이야기할 때 고려해야 할 많은 것들이 있다. 자연 의학의 모든 요소를 통합하고 압박감을 완화하며 시스템을 진정시키고 활력을 되찾음으로써 자기 관리를 촉진하는 전체론적 형태의 건강 관리로 사용됩니다. 많은 전문가들은 발가락의 발 출장마사지 영역이 근본적인 문제들을 바로잡을 수 있는 중요한 단서를 제공할 수 있다고 믿는다. 많은 다른 전문가들은 출장마사지이 질병에 영향을 미칠 수 있다는 것을 암시하는 충분한 증거가 없다고 믿는다.
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근막해제는 다불포화 조여진 근육을 진정시키고 혈액과 림프의 흐름을 높이며 스트레치 반사(근육이 스트레칭에 반응)를 증가시켜 신체 내 통증 및 부동성, 특히 살찐 근육의 부동성을 치료하는 데 효과적일 것으로 약속된 대체 의료 치료법이다. 하지만, 비평가들은 근막 박리제는 지속적인 변화를 제공하지 않고 환자가 편안하게 앉아서 쉬는 동안 증상을 완화시킬 뿐이라고 주장한다. 일부 전문가들은 그것이 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다고 생각하지만, 그것은 다른 종류의 통증 관리보다 더 강력하지는 않다. 지지자들은 그것이 환자의 등과 목 부위의 많은 종류의 통증을 치료하는데 오랫동안 성공적으로 사용되었다고 말한다.
근막 방출 치료법에는 두 가지 형태가 있다. 하나는 테니스공이나 비슷한 물건을 손에 들고 등, 목, 어깨, 손의 근육을 누르는 것이다. 프레스와 함께, 당신은 목과 등의 팽팽한 근육으로부터 스트레칭을 느낄 수 있다. 또 다른 치료법으로는 야구공에 등을 대고 납작하게 누르는 것이 있다. 그리고 나서 당신은 몸통, 엉덩이, 다리의 근육을 늘린 다음 긴장을 푼다. 두 가지 접근법 모두 근육에서 만성적인 긴장을 풀어주는 역할을 한다.
비평가들은 이러한 종류의 근막 방출이 마사지, 운동, 견인, 초음파와 같은 통증 완화의 다른 기술과 같은 정확히 같은 유익한 효과를 가지고 있지 않다고 주장한다. 게다가, 일부 의사들은 의사와 간호사가 치료한 등과 목 질환에 대한 반응으로 그들의 방법을 홍보한다. 척추 지압사들은 디스크와 같은 척추 문제를 다루기 위해 이것을 사용하는 반면, 다른 사람들은 좌골신경통과 같은 상태를 치료하기 위해 그것을 사용한다. 그럼에도 불구하고, 이러한 비판자들은 이것이 그러한 다른 절차의 대체물이 될 것이라고 믿지 않는다.
사실, 일부 실무자들은 홀로 사용하지 않는 것을 선호하지만, 근공해제 방법과 관련된 많은 이점들이 있다. 이것은 특히 약물이나 다른 형태의 치료로 치료되는 만성 질환을 경험하는 사람들에게 해당된다. 급성 요통을 경험하는 사람들에게 매우 효과적인 통증 완화 방법이다. 신속한 릴리프 기능을 제공하기 때문에 15분 이내에 사용하기에 적합합니다. 게다가, 그것은 다양한 근골격계 질환을 가진 사람들에게 효과적인 통증 완화를 제공한다.
적절하게 시행되면 근막 방출은 이동성과 운동 범위를 증가시키고 팽팽한 근육 매듭에서 배출 압력을 증가시킨다. 이 기술은 부드러운 압력을 사용하여 관절 주변의 팽팽한 매듭으로 스트레스를 방출하고 시간이 지남에 따라 서서히 스트레스를 방출하는 방식으로 작동한다. 이 방법에서 느껴지는 통증은 종종 같은 위치에서 반복적으로 주먹질을 당하는 것과 같은 것으로 묘사된다.
근막 박리는 유착의 긴장 및 이완이라고 알려진 규칙에 기초하고 있으며, 이것은 보통 근육과 결합 조직 안에서 발견될 수 있다. 이 방법이 효과적으로 작동하기 위해서는 각 접착제가 제자리에 있는 상태에서 근막 시스템이 적절하게 정렬되어야 합니다. 마사지 치료를 통해 지속적인 스트레스를 구현함으로써, 이 기술은 여러분이 유착을 풀고 환부의 이동성을 향상시키는 데 도움을 줄 것입니다. 시간이 지남에 따라, 근육은 치료되기 시작하며, 기능을 향상시키고 자세를 개선할 수 있다.
비록 이 형태의 근막 방출 치료법이 몇 가지 다른 종류의 만성 통증 증후군에 사용될 수 있지만, 근막 통증 완화제로 고통 받는 사람들에게 사용될 때 가장 성공적이다. 만약 여러분이 만성적인 고통을 겪는다면, 여러분은 그 고통의 많은 원인이 무엇일지 이해해야만 합니다. 통증을 완전히 없애기 위해서는 근본적인 원인을 해결해야 하는 경우가 많다. 예를 들어, 잘못된 근육 정렬은 만성적인 요통을 가지고 있는 개인에게는 원인이 될 수 있는 반면, 나쁜 자세 습관은 요가를 하는 사람들에게 어깨 통증으로 이어질 수 있다.
문제 부위를 식별했으면 연조직 스트레칭 및 기타 절차를 적용할 수 있습니다. 근막 방출은 많은 사람들에게 약을 먹거나 침습 수술을 받지 않고도 그들의 고통을 치료할 수 있는 능력을 제공하는데, 이것은 그들의 몸을 약물이나 잠재적으로 해로운 종류의 치료에 노출시키고 싶지 않은 사람들에게 최고의 대안이 된다. 만약 여러분이 고통을 겪는다면, 연조직에 가해지는 장력을 다루기 위해 근막 방출과 같은 최소 침습적이고 비침습적인 종류의 치료를 시도할 필요가 있습니다.
