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판교마사지 치료는 부드러운 조직을 조작해 건강을 회복하거나 통증을 완화하는 과정이다. 이 치료법은 “메테라피”로도 알려져 있으며 지압제와 같은 원리에 기초하고 있다. 환자가 이런 치료를 받으면 안마대나 의자 아래 테이블에 눕는다. 환자가 엎드려 있어야 하는 것은 아니지만, 많은 고객들이 신체의 모든 부위에 더 쉽게 접근할 수 있도록 엎드려 있는 것을 선호한다는 점에 주목했다.

이 치료법에서는 신체의 여러 부위에 압력을 가하여 통증이나 긴장을 완화하고 몸을 이완시키고 치유를 촉진한다. 마사지 치료는 크게 안마의자와 전신 마사지 두 가지로 나눌 수 있습니다. 안마의자는 수동요법을 모방한다. 전신 마사지는 환자가 눈을 감은 채 테이블에 누워 있거나 뜨거운 공간에 있어야 한다. 안마의자에서는 마사지 기법이 미리 프로그램돼 있어 단순히 아픈 근육을 풀어주는 것부터 전신 마사지까지 다양한 효과를 낸다.

판교안마 마사지 치료는 조직 복구의 자극과 근육의 긴장 증가를 포함하여 많은 이점을 제공할 수 있다. 전신 마사지를 할 때 마사지 치료사는 몸의 여러 부분에 일정한 압력을 가한다. 마사지 치료사는 발부터 시작해서 일을 시작할 것 같다. 마사지는 어깨, 목, 팔꿈치와 엉덩이, 발 그리고 등과 같은 주요 근육 그룹들에 적용될 것이다. 게다가 마사지 치료사는 스트레칭이나 저항 운동을 신체의 특정 근육이나 부위에 적용할 수 있다.

부드럽고 효과적인 스트레칭을 하기 위해서는 실천자의 행동을 아는 것이 필수적이다. 예를 들어 출장마사지에서 마사지 치료사가 발끝에서 발끝으로 움직이기 위해 밀어내는 동작을 사용하는 경우 시술자는 손이 엉성하지 않고 발가락 표면에 자국이 남지 않도록 해야 한다. 시술자는 고객의 몸에 적절한 스트레칭 운동을 함으로써 유연성을 높이고 통증을 줄일 수 있습니다.

전통적인 판교신도시 마사지사에서는 혈액순환을 증가시키는 기술을 사용하기도 하는데, 예를 들어, 사람의 손이나 집게손가락을 30분 동안 손바닥에 잡는 것이다. 천천히, 얕은 호흡의 도움으로, 의사는 손가락을 제거하기 위해 손바닥의 특정 지점을 트리거할 것이다. 이것은 츠쿠바이라고 알려져 있다. 연습하는 사람들은 또한 탭핑이나 국어를 연습할 수 있다. 혈액순환을 높여 정체된 혈전을 제거하는 기술이다.

이런 종류의 마사지의 목적은 척추 관절의 이동성을 회복하고 척추를 둘러싼 부드러운 조직을 강화하는데 도움을 주는 것이다. 경직성을 줄이고 치유 속도를 높이려면 관절 운동 범위 방향으로 완만한 압력을 가해야 합니다. 완전한 효과를 거두기 위해서는 마사지사가 직접 압력을 가할 뿐만 아니라 관절 방향으로 근육을 펴고 연골이 변하는 방향으로 근육을 펴야 한다. 이 기술에 사용되는 스트레칭의 예로는 허공에서 한쪽 다리를 들어올리는 것, 골반 기울기(케겔이라고도 함) 등이 있다. 근육과 연조직의 정확한 스트레칭은 부상을 막는데 도움을 준다.

이러한 종류의 마사지는 두 가지 종류의 스트레칭을 모두 포함하기 때문에 “뜨거운 것과 차가운 것”이라는 용어로도 언급된다. 하나는 일반적으로 냉간 압축을 사용하여 수행되고, 두 번째는 온간 압축을 사용하여 수행됩니다. 온찜질은 부상으로 붓거나 염증이 생기면 2~5분 정도 사용할 수 있다. 따뜻한 압박과 시원한 압박에는 여러 종류가 있다는 것을 명심해야 한다. 무감각은 치료사가 너무 많은 열을 가했다는 것을 나타낼 수 있다. 마사지가 너무 뜨거우면 불편함이나 통증을 경험할 수도 있습니다.

출장안마의 큰 이점 중 하나는 그것이 균형, 유연성, 그리고 힘을 장려한다는 것이다. 그러나, 사용된 기술들이 전통적인 기술에서 더 과학적인 방법으로 바뀌었기 때문에 이득은 사라졌다. 여전히 얻을 수 있는 한 가지 이점은 근육의 긴장을 줄이는 것이다. 또한, 만약 여러분이 유연성에 문제가 있다면, 이 마사지는 여러분의 운동 범위를 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 1980년대 초반의 일부 실무자들은 출장마사지가 지금처럼 초기에 효과적이지 않았다고 믿는다.

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현대에는 다양한 마사지 기술이 사용되고 있다. 그것들은 보통 전문적으로 훈련된 마사지 치료사들에 의해 헬스 클럽이나 스파에서 행해진다. 집에서 배울 수 있는 마사지도 다양하다. 여기에는 지압 기술, 스웨덴어, 딥 티슈, 스포츠 마사지, 태국어, 반사학 등이 포함된다. 다음은 이러한 기술에 대한 설명입니다.

마사지는 단순히 신체의 부드러운 조직을 조작하는 것이다. 많은 마사지 기술은 일반적으로 손가락, 손 또는 손바닥, 팔꿈치, 팔뚝, 다리, 발 또는 심지어 마사지 장치로 수행된다. 마사지 치료의 1차 목표는 다양한 형태의 신체 통증과 정서적 스트레스를 해소하는 것이다.

시작하기 전에, 당신의 마사지 선호도에 대해 당신의 치료사와 상의하는 것이 좋은 생각입니다. 마사지사는 그 기술과 그것들을 연습하는 가장 좋은 방법을 설명할 수 있을 것이다. 만약 당신이 어떤 의학적인 문제가 있거나 당신이 기다리고 있다면 당신의 마사지 치료사에게 알려주는 것이 중요하다. 호르몬제나 항생제와 같은 약을 복용하고 있다면 치료사에게 알리는 것도 중요합니다. 이것은 치료사가 올바른 방식으로 마사지를 수행하는 데 도움이 될 것이다.

출장안마의 일차적인 목표는 환자를 편안하게 하는 것이다. 마사지는 긴장을 푸는데 도움을 줄 수 있지만, 음악을 듣거나, 책을 읽거나, 텔레비전을 보는 것과 같은 다른 활동들이 있다. 몸이 편안할 때 긴장과 스트레스를 푸는 것이 더 쉽다. 이완 상태를 달성하는 것은 스트레스와 긴장을 관리하는 데 필수적이다.

마사지는 혈액순환을 개선하고 신진대사 노폐물을 제거하는데 도움을 줄 수 있다. 만약 신체가 피를 더 효과적으로 순환시킬 수 있다면, 그것은 세포에서 해로운 독소를 제거할 수 있다. 독소는 전신에 해로울 수 있지만, 가장 해로운 것은 혈액에서 발견됩니다. 혈액 순환이 잘 되면 세포에서 독소가 더 쉽게 제거된다. 혈액순환의 증가는 고혈압과 심장질환에 걸릴 위험을 낮출 수 있다.

마사지 테이블에서 다양한 유형의 마사지를 수행할 수 있습니다. 스웨덴식 마사지는 테이블에서 가능한 마사지의 한 종류이다. 스웨덴식 마사지는 마사지 치료사의 손을 이용해 목부터 발까지 피부를 관통한다. 마사지 치료사는 그들의 손을 사용하여 근육을 마사지하고 근육 그룹을 반죽한다. 치료사의 손이 근육에 삽입되어 운동을 하고 긴장을 완화시킬 수 있다.

마사지 치료사들이 제공할 수 있는 다양한 종류의 마사지 치료법이 있다. 그들은 신일본에서 시작된 시아츠 마사지 서비스를 제공할 수 있다. 지압 마사지는 훈련을 받은 침술사들에 의해 수행된다. 지압 마사지는 깊은 마사지와 얕은 마사지를 모두 할 수 있습니다. 같은 종류의 침술사들은 스웨덴식 마사지 서비스를 제공할 수 있다. 마사지 치료는 스트레스를 줄이고 환자의 관절과 근육 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있다.

일주일에 적어도 한 번은 마사지를 받는 것이 좋다. 지속적으로 필요하지는 않지만 특정 질환으로 인해 통증이나 불편함을 느낀다면 정기적으로 마사지를 받는 것도 고려해봐야 한다. 정기적인 마사지는 긴장을 풀고, 긴장을 풀고, 순환을 촉진함으로써 인대와 근육의 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있다. 또한 근육과 관절염의 통증을 완화하고 부상에서 오는 관절과 근육의 부기를 줄일 수 있다. 항상 최선을 다 해 판교출장안마를 제공할 수 있는 팬시마사지가 되겠습니다. 긴 글 읽어주신 고객님들에게 감사드립니다.

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