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시간이 시작된 이래로 마사지는 치료상의 이점뿐만 아니라 통증 완화를 위해 사용되었다. 체내 통로(경맥)를 통한 기의 흐름에 대한 의학적 사상에 입각한 서양의학의 사이비 과학인 시아츠가 그 본보기가 된다. 19세기 후반 나미코시 도쿠지로에 의해 처음 대중화되었으며, 현재 시아츠는 21세기 일본인 실천가 다케다 소카쿠에 의해 엄청난 인기를 얻고 있다. 시아츠는 다양한 질병과 질병을 치료하기 위해 서양 의학 지식뿐만 아니라 동양 의학 지식 모두를 통합한 새로운 형태의 치료법이다. 오늘날 지압은 전통적인 샤쓰와는 다른 방법을 사용한다.
많은 사람들이 믿는 것과는 달리, 지압은 오직 하나의 변형, 즉 “압축”과 “압축” 변종만을 포함한다. 아시아츠 기술에는 많은 종류가 있다. 가장 흔한 유형은 발 마사지로도 알려진 맨발 마사지 방법입니다.맨발 마사지 방법입니다. 치료사는 이 방법으로 결합조직이나 근육에 많은 압력을 가하지 않을 것이다. 대신, 그들은 발에 부드럽게 대하고 발바닥까지 쭈그리고 앉습니다. 맨발 마사지는 긴장과 관련된 상태를 위해 사용된다. 하지만, 그것은 또한 다양한 질병과 상태를 치료하기 위한 치료법으로 일반적으로 사용된다.
흔히 오산출장안마 치료사로 불리는 압박 마사지는 신체의 특정 근육에 일정하고 부드러운 압력을 가한다. 압력은 윤활제의 사용에 의해 사용될 수 있다. 그러나 다른 경우에는 치료사가 손으로 압력을 가할 수 있다. 매번 같은 부위에 압력이 가해지더라도 혈류를 줄이고 이완을 촉진하는 것이 목표다. 이런 종류의 마사지의 이점 중 하나는 치료사가 근육에 직접 일할 수 있고 윤활유를 사용할 필요가 없다는 것이다.
세 번째 유형인 에셀로네는 일본에서 마사지 요법이 처음 사용된 장소를 따서 명명되었다. 에시로미야. 전통적인 치유 기술은 아시아츠(일본의 마사지, 지압)에 기반을 두고 있다. 이런 종류의 마사지를 할 때 사용하는 매트가 없다. 그러나 마사지가 오래 걸릴 경우 특별히 설계된 바를 사용할 수 있습니다.
백워킹 마사지는 충격이 적고, 피상적이며, 자유로운 동작의 백 마사지입니다. 뒷발의 매끄럽고 둥근 움직임은 관절과 근육 사이를 이동하는데 사용된다. 이 기술은 지속적인 요통을 완화하는데 이상적이다. 하지만, 좌골신경통처럼 더 심한 통증을 치료하기 위해서는 좋은 선택이 아닙니다. 맨발의 전문 치료사가 수행하는 마사지 유형입니다. 그들은 유연한 고무로 구성된 특수 라텍스 고무 바를 사용한다. 그들은 근육이나 힘줄을 늘리지 않고 단지 그들이 자유롭게 움직일 수 있도록 한다.
부드러운 피부와 압박 포인트인 출장안마는 통증 완화를 위한 훌륭한 해결책이 될 수 있습니다. 이 마사지는 지속적인 통증이 있는 임산부들에게 권장된다. 이런 종류의 마사지는 염증을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 근육과 관절의 뻣뻣함을 완화하는 데 도움을 줄 수 있다. 이 마사지는 가벼운 압력이나 적당한 압력을 견딜 수 없는 사람들에게는 권장되지 않습니다.
몸 깊숙이 마사지를 하는 것의 이점은 엄청나다. 그것은 통증을 완화시킬 뿐만 아니라, 전신에 흐르는 혈액의 흐름을 증가시킴으로써, 순환을 개선한다. 그것은 당신의 근육과 조직의 건강을 증진시키고 과도한 운동이나 경직으로 인한 고통과 부상을 예방하는데 도움을 줍니다. 마사지는 부상이나 운동으로부터 회복하고 있거나, 제한된 이동성으로 고통 받고 있고, 규칙적인 일상으로 돌아갈 수 없는 사람들에게 좋다.
일반적인 마사지와 아시아츠의 주된 차이점은 부드러움에 초점을 맞춘다는 것이다. 더 단단해지는 경향이 있는 다른 형태의 마사지와는 대조적으로, 아쓰에는 부드러운 압박에 초점을 맞춘다. 많은 경우, 마사지 치료사들은 고객의 고통을 덜어주기 위해 이 방법을 적용하기에 가장 좋은 장소나 압박 지점을 결정하기가 어렵다. 게다가, 만성적인 고통을 겪고 있는 사람들은 그러한 치료를 기꺼이 받아들이려 하지 않을 것이다. 하지만 출장안마 요법과 치료사의 도움으로, 여러분은 분명 곧 편안하고 긴장감이 없어질 것입니다.
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출장안마는 5년 이상 전 세계에서 가장 인기 있는 마사지 방법이다. 출장마사지는 긴장을 풀고 조직의 이완과 치유를 촉진하기 위해 길고 흐르는 움직임을 포함한다. 또한 에센셜 오일의 활용으로 실제 마사지라고 표현합니다. 많은 치료사들이 출장안마에 아로마 테라피 오일을 첨가한다. 이 전통적인 기술은 현재 스포츠 마사지에 사용하기 위해 아쿠아 바디워크 치료사들에 의해 사용되고 있다.
연구 결과는 오산시의 마사지 요법이 만성적인 통증을 완화하고 운동선수의 염증을 줄이는 데 효과적일 수 있다는 것을 보여준다. 대부분의 운동선수들은 관절염과 같은 다른 질환들뿐만 아니라 염증 때문에 뻣뻣하고 만성적인 고통을 경험한다. 오산시의 한 마사지 치료사는 마사지 세션에서 손을 전신에 걸쳐 유동적으로 사용합니다. 부드러운 동작은 등, 목, 어깨, 다리의 신경을 자극하고 있다.
특정 오일에서 추출한 아로마 테라피 오일은 특정 식물이나 광물에 에센셜을 주입하고 출장안마 과정에서 사용합니다. 더 나은 치료 경험을 위해 치료사는 젖은 스펀지에 아쿠아 오일 코팅을 하는 것이 가능하다. 마사지 환경은 또한 부드러운 스트레칭, 음악 또는 부유식 장비를 통합할 수 있는 수중 보디워크 치료사의 도움을 받아 개선될 수 있다.
출장마사지 치료를 구성하는 두 가지 주요 요소는 고객과 제공자입니다. 후자는 실제 마사지를 하는 사람이다. 고객들은 마사지를 위해 테이블에 누워달라고 요청할 수 있다. 깊은 이완을 위해 공급자는 손가락과 손바닥을 사용하여 클라이언트의 신체에 부드러운 압력 스트로크를 가한다. 많은 치료사들은 수화기를 앉은 자세로 곧은 자세로 일하는 것을 선호합니다. 치료사가 앉을 때 환자는 전문가의 선호도에 따라 치료사의 다리나 허벅지, 배 등 신체 부위에 가볍게 휴식을 취할 수 있다.
마사지 세션이 시작된 후 수신기는 긴장을 풀거나 엎드린 자세로 누워 있을 수 있습니다. 마사지를 받기 전에 마사지를 받는 사람에게 오일을 뿌립니다. 치료사는 완만한 스트로크를 사용하여 완화를 제공할 수 있고 오일은 그들이 특정 부위에 집중할 수 있도록 해줍니다. 어떤 치료사들은 좀 더 편안한 곳으로 이동하기 전에 더 짧은 시간 동안 휴식을 취하기 위해 목, 어깨 또는 발을 마사지하는 것을 좋아한다. 이 치료사들은 고객들이 매 회마다 적어도 3-4번의 치료를 받는다고 믿는다. 이런 종류의 세션은 환자에게 더 좋을 수 있다.
임산부, 림프부종 등 다양한 의학적 문제로 마사지 치료가 어려울 수 있다. 이 마사지는 림프부종 환자에게는 고통스럽지 않지만 임산부에게는 불편할 수 있다. 자궁의 크기가 더 크기 때문에 림프부종 환자의 피부는 더 섬세하고 민감하다. 또한 림프부종 환자가 엎드려 있는 경우 불편해질 가능성이 더 높다. 이것은 원하는 마사지를 받는 것을 어렵게 만들 수 있다.
마사지에는 많은 이점이 있지만 림프부종 환자에게 가장 좋은 이점은 통증을 완화시키는 것이다. 다양한 물리치료를 받은 림프부종 환자들은 마사지가 통증을 완화시키고 자유롭게 움직일 수 있게 해준다는 사실을 발견했다. 림프부종 환자들은 불편함과 붓기로 인해 신체적으로 제약을 느낄 수 있다. 이것 때문에 운동의 일상이 어려울 수 있다. 마사지는 불편함을 덜어줄 뿐만 아니라 유연성을 향상시키는데 도움을 준다.
출장마사지 요법은 림프 부종의 이상적인 치료법이다. 치료 효과는 진정 효과 이상으로 확대된다. 출장마사지는 몸의 조직, 근육, 힘줄을 이완시키고 진정시키기 위해 느리고 통제된 움직임뿐만 아니라 깊은 압박, 긴 스트로크에 의존한다. 그것은 몸의 내분비계, 심혈관계, 면역계뿐만 아니라 신경계에도 이완을 제공합니다. 그것들은 몸 전체의 체액 수치를 치료하고 보존하고, 통증을 완화시키고, 이동성을 높이고, 부기를 줄이고, 근육의 톤을 개선하고, 신경학적 증상으로부터 완화를 제공하고, 전반적인 건강을 증진시키는 것을 돕는다.
