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안산 마사지는 전통적인 인도 아유르베다 기술, 지압, 안산 자세가 결합된 고대 치료법이다. 셴리사카에 대한 개념은 이전에 “안산 마사지”. 그것들은 음/양의 오래된 철학에 따라 나디스와 비슷하다. 인도 점성술에서, 양과 음은 우주를 구성하는 암컷과 수컷으로 생각됩니다. 안산 마사지의 보편적인 치유술은 이 개념을 받아들여지게 만들었다.
고대 안산 마사지의 긍정적인 효과에 관한 많은 이론들이 있다. 어떤 사람들에 따르면, 그것은 질병이 발생할 위험을 줄일 뿐만 아니라 에너지, 다산, 그리고 활력을 증가시킬 수 있다고 합니다. 안산 마사지 치료사들은 마스터 테라피스트의 감독 하에 자격증을 취득할 수도 있다. 안산 전역에 당신이 혼자서 또는 친구들과 함께 단체로 휴식을 취할 수 있는 안산 마사지 센터가 있다.
안산 마사지는 공동 시대로 알려지기 전인 6세기로 거슬러 올라가는 과거의 유물로 생각된다. 안산 왕들은 그들의 시간을 안산인들의 오랜 전쟁과 축제로 회복하는데 사용했다. 이 안산인들은 전통적인 치료와 의술에 능숙한 것으로 잘 알려져 있다. 왕실의 축하행사는 존경과 경건함이 배어 있었고, 전통 의료행위와 결합된 안산 마사지의 개념이 만들어졌다. 그것은 목을 늘일 뿐만 아니라 피를 흘리는 과정이었다. 이 기술들은 체내 경맥을 따라 에너지의 순환을 촉진시켜 치유와 건강을 증진시키기 위해 고안되었다.
안산 마사지는 불안감을 해소하고 근육을 풀어주며 호르몬 균형을 맞춰주는 치료법으로 알려져 있다. 또한, 그것은 만성적인 고통을 치료하는데 사용될 수 있는 인기 있는 치료법이다. 출장마사지 치료를 받은 사람이라면 누구나 이 요법이 그녀의 유연성, 운동 범위, 그리고 질병을 예방하는 능력을 향상시켰다고 주장했다. 이런 종류의 마사지는 팔꿈치, 손가락, 무릎뿐만 아니라 목, 등, 어깨를 따라 압착점을 이용하여 긴장 완화에 도움을 준다. 그것은 또한 근육을 강화시키는 것과 같이 순환을 증진시킨다. 반사요소와 신체에서 주요한 기관 사이의 연결은 반사요법의 주요 초점이다. 만성적인 불편함을 겪고 있다면 전통적인 마사지 대신 반사요법을 선택하는 것이 많은 장점이 있다.
고객들이 즐기는 마사지 종류와 형태가 여러 가지가 있지만, 대부분의 마사지 요법은 불편함을 해소하고 건강 수준을 높이는 데 목적이 있다. 반사요법은 마사지에 참여하고자 하는 사람들이 스트레스를 줄이고 다음 단계의 삶을 위해 몸을 준비하는 동시에 약간의 휴식을 경험하기 위한 이상적인 선택이다. 사람들이 선택할 수 있는 수많은 마사지 유형과 스타일이 있지만, 그들은 고통을 완화하고 건강을 증진시키는 데 초점을 맞추는 경향이 있다.
출장마사지의 이면에 있는 과학적 근거에 대해 배우기 시작하는 좋은 방법은 그것의 역사를 조사하는 것이다. 반사신경학자는 그것이 몸 전체에서 발견되는 “4가지 기본 신경”의 개념을 사용한다고 말한다. 프로노무스라고도 알려진 네 개의 신경은 손가락 끝에서부터 뇌를 거쳐 목 쪽으로 돌아간다. 모든 신경은 다른 방식으로 압력, 열, 압력에 반응합니다. 숙련된 치료사는 고통의 신경을 결정할 수 있고, 편안하고, 부드럽지만, 자극적인 마사지를 제공할 수 있다.
예를 들어, 발바닥을 따라 이어지는 깊은 조직을 목표로 하는 반죽 마사지가 있다. 그 마사지 치료사는 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발바닥에도 깊은 방법으로 일하기 위해 손가락을 사용한다. 그런 다음 마사지 치료사는 그녀의 손의 손가락을 모든 발의 아치를 따라 움직일 것이다. 고객이 편안함을 느낄 때까지 부드럽게 진행됩니다. 그런 다음 마사지 치료사들은 다른 손을 사용하여 다양한 부위에 걸쳐 발을 마사지합니다.
안산시 마사지는 마사지 요법의 일종인 출장마사지의 반대이다. 안산 마사지는 둥글고 오래 지속되는 동작을 사용하여 부드럽고 흐르는 스트로크로 특징지어지지만 출장마사지는 긴 간격에 걸쳐 압력을 가해지는 압력을 사용합니다. 많은 치료사들은 출장마사지가 긴장 완화뿐만 아니라 압력 완화에도 더 효과적이라고 믿는다. 반사학은 더 느리고 부드러운 필치를 사용한다. 안산 마사지는 더 빠르고 강력하다. 안산시 마사지인 것처럼 보일 수 있지만 리플렉솔로지 마사지는 안산시 마사지보다 더 깊고 강력할 수 있습니다.
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마사지 치료는 웰빙과 이완을 촉진하는 연조직의 조작이다. 전통적인 등 마사지에서 훨씬 더 인기 있는 안산 마사지에 이르기까지 많은 종류의 마사지가 있다. 비록 그 기술들이 다양할 수 있지만, 최종 결과는 같을 것이다: 휴식과 자기 자신에 대한 더 가까이. 이 작품에서 나는 안산 마사지와 관련된 것과 그것이 현재 가장 인기 있는 마사지 치료법 중 하나인 방법에 대해 설명할 것이다.
출장안마 치료는 가장 오래된 형태의 마사지 중 하나가 될 수 있다. 몸 전체의 순환을 증가시키기 위해 사용되는 섬세하고 통제된 움직임이 특징이다. 윗 근육은 가벼운 리듬감 있는 두드림과 부드러운 스트로크로 자극된다. 출장안마는 회복적이고 자극적이다. 그것은 긴장을 완화하고 근육의 경련을 줄이는데 도움이 된다.
조직에 강렬한 마사지를 제공하기 위해, 치료사는 부드럽고 꾸준한 스트로크를 하는 근육에 장력을 가할 것이다. 근육을 움직이는 마사지를 위해 그들은 보통 등이나 목 부위에 압력을 가한다. 숙련된 치료사는 평신도들이 할 수 없었던 신체의 특정한 매듭과 틈새들을 다루는 기술을 가질 것이다. 이 때문에, 이러한 기술들을 마스터하기 위해서는 적절한 훈련 프로그램을 수료한 등록된 전문가를 선택하는 것이 절대적으로 필요하다.
내가 안산 마사지에 대해 처음 알게 된 것은 네 가지 종류의 기술이었다. 일단 다양한 기술들에 대해 공부하기 시작하자, 나는 기본적인 네 가지를 넘어서 더 많은 선택들이 있다는 것을 깨달았다. 제가 다녔던 마사지 학교를 보면서 고객에게 도움이 될 수 있는 마사지의 종류가 많다는 것을 알게 되었습니다. 몇 주 동안 마사지의 다양한 종류와 그 모든 것들과 관련된 수많은 건강상의 이점들을 연구한 후에 나는 어떤 종류의 마사지가 내 고객들에게 가장 이로울지 결정할 수 있었다.
많은 사람들은 어떤 종류의 마사지를 해야 하는지 모른다. 이러한 마사지 기술을 사용해 본 사람들과 대화하는 것은 그들이 선호하는 것을 드러낼 것이다. 내 경험은 마사지가 덜 부드러울수록 더 좋은 결과를 얻는다는 것이다. 부드러운 기술은 몸의 특정 부위의 붓기와 팽팽함을 줄여주기 때문에 이롭다. 부상 위험을 최소화하기 위해 근육을 이완된 자세로 유지하는 것도 중요하다.
깊은 조직을 위한 마사지는 전신에 흐르는 혈류를 좋게 해주기 때문에 효과적이다. 하지정맥류 등 순환장애를 겪는 사람들에게 매우 유익하다. 여러분이 깊은 조직 마사지 기술을 통해 얻을 수 있는 이점 중 하나는 그것이 척추를 늘림으로써 사람의 자세를 향상시키는데 도움을 준다는 것입니다. 손으로 마사지를 하면 혈류가 좋아집니다. 이것은 손을 가만히 두려고 애쓰는 사람들에게 큰 이득이다.
반사요법에 의존하는 마사지 치료는 신체의 특정 부위에 위치한 압박 포인트를 활용하기 때문에 효과적이다. 치료사는 압박 지점으로부터 긴장과 긴장을 놓을 수 있다. 치료사들은 이러한 점들에 압력을 가하여 연조직에 효과를 증가시킬 수 있다. 치료사는 순환 문제를 완화하기 위해 열을 추가로 가할 수 있습니다.
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